為更好地關(guān)愛女性健康，提高女性的健康意識，科學認識和管理更年期健康，8月16日，農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支組織部分黨員到福安市后垅社區(qū)開展“留住芳華，優(yōu)雅更年”更年期健康科普講座。農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支主委李宇青副主任醫(yī)師到場與女性朋友們分享更年期相關(guān)知識。

李宇青借助新媒體手段，從圍絕經(jīng)期開始的標志、更年期的癥狀、更年期注意事項、更年期問題的解決辦法等方面作了深入淺出、通俗易懂的講解。在互動環(huán)節(jié)，居民們針對自身健康問題踴躍提問，李宇青耐心細致地給予答疑解惑，并現(xiàn)場指導(dǎo)更年期的食療、以及西藥、中藥的使用、飲食及生活方式的調(diào)整等方法。贏得居民們陣陣掌聲。

據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示到2030年，全世界會有12億以上的更年期婦女人口。高達94%的婦女會出現(xiàn)一種或多種更年期癥狀，其癥狀多種多樣，錯綜復(fù)雜，有輕有重，甚至多達上百種不同表現(xiàn)！近2/3會影響她們的生活。李宇青指出，更年期是女性生活中的一個自然過渡時期，幫助處于更年期女性平緩度過這段“多事之秋”，要注意完善飲食結(jié)構(gòu)和調(diào)整生活方式，預(yù)防骨質(zhì)疏松，心腦血管意外，泌尿生殖系統(tǒng)異常，不必談“更”色變，而是要讓女性朋友在更年期里過得更優(yōu)雅。

來源：閩東醫(yī)院 農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支 李惠梅

編輯：卓金芳

審核：林翠慧 周邦在